Praxis Dr.med. Frank G. Mathers in Köln - Service - Gesund - Nikotin - Rauchfrei

Dr. Mathers - Service für Ärzte

Dr. Mathers - Für Ärzte

Dokumentensammlung für die Nikotinentwöhnung

Der Beginn
	- Anamnesebogen - Karteiblatt_Dokumentation_Tabakentwöhnung - PHQ_Beispielauswertung - PHQ_Fragebogen - PHQ_Fragebogen-Auswertung

Erste Woche
	- Gründe, warum ich mit dem Rauchen aufhören möchte - Rauchen_Argumente-Gegenargumente - Rauchertagebuch - Warum rauchen Sie

Zweite Woche
	- Fagerström Fragebogen - Hören Sie mit dem Rauchen auf - Meine Alternativen zum Rauchen - Meine möglichen Ziele - Persönliche Vorteile

Dritte Woche
	- Fragebogen zu Risikosituation - Methoden zum Aufhören - Nichtrauchervertrag - Unterstützung aus dem Umfeld - Was kann ich anstelle vom Rauchen tun - Zeitstrahl der Tabakentwöhnung

Vierte Woche
	- 6 Fakten zum Thema Ausrutscher - Die Gewohnheiten durchbrechen - Gewichtszunahme vermeiden - Reduzieren Sie Stress - Wahrnehmungstest

Fünfte und sechste Woche
	- Belohnungen für das Nicht-Rauchen - Den Drang zu rauchen, auslöschen - Fitnesstest - Wenn das heftige Verlangen kommt

Das Finale
	- Einschätzung der Zuversicht - Überlebensbericht ehemaliger Raucher - Urkunde_Ex-Raucher_Frau - Urkunde_Ex-Raucher_Herr